
Shape Up ni samo zgolj podjetje, ki temelji na športnih dejavnostih.
Je SKUPNOST, ki spodbuja ljudi k bolj zdravemu načinu življenja. Poleg oblikovanja postave, je za nas največje vodilo psihofizično blagostanje naših strank. Zagovorniki smo, da je sreča v nas samih in poiskati pot do te notranje sreče terja trud in delo na sebi. Ravno iz tega se je razvil tudi naziv podjetja. Shape Up pomeni, izoblikovati se tako zunaj kot znotraj. Naš um in telo sta povezana in en brez drugega ne bosta imela napredka.
Je gibanje, ki spodbuja ljudi k bolj zdravemu načinu življenja. Poleg oblikovanja postave, je za nas največje vodilo psihofizično blagostanje naših strank. Zagovorniki smo, da je sreča v nas samih in poiskati pot do te notranje sreče terja trud in delo na sebi. Ravno iz tega se je razvil tudi naziv podjetja. Shape Up pomeni, izoblikovati se tako zunaj kot znotraj. Naš um in telo sta povezana in en brez drugega ne bosta imela napredka.
Danes lahko ponosno rečemo, da je skozi naše programe treningov šlo že več kot 1000 zadovoljnih žensk in ta številka iz sezone v sezono raste.
Kot ekipa, ki je sestavljena iz samih žensk, smo se skozi leta delovanja predvsem usmerili na mentoriranje žensk, saj razumemo funkcionalnost ženskega telesa in uma.
Mirjana je odlična trenerka, rezultati so hitro vidni, preizkušeno. Pa še veliko smeha zraven.
Strokovno znanje, dolgoletne izkušnje, njena nalezljiva pozitivna energija, predvsem pa trdo delo, ki ga opravlja z največjim veseljem, so popolna kombinacija za uspešnega trenerja kot je Mirjana. Z besedami težko opišem koliko mi pomeniš, hvala ti za vse!
TOP! Res priporočam, zagnana, topla in čutna. Vidi te in ti sledi!
Najbolj pomembno mi je to, da je Mirjana res trenerka, ki ima ogromno strokovnega znanja in izkušenj. Pomagala mi je premagat bolečine v kolku zaradi obrabe… oziroma od kar sem telovadila pod njenim mentorstvom so bolečine bistveno manjše. Poleg strokovnega znanja pa ima tudi karizmo in strokovni a topel in prijateljski odnos… tako da je miganje v njeni družbi naapornooo a tudi prijetno.
Mirči je carica, da ji ni para. Vedno nasmejana in dobrovoljna in vsakič komaj čakam na nov trening. Jaz pri njej vedno pozabim na vse skrbi in stres, ki ga je v današnjem času žal preveč.
Hvala ti Mirjana za vsa leta brez-stresnega življena in tvoje brezpogojno prijateljstvo. Rada te imam in komaj čakam na nov trening.
Strokovnost, individualnost, dostopnost in pozitivna energija, to je Mirjana. Nikoli nisem bila pristaš skupinskih vadb. Mirjana je razlog, da jih danes obožujem. Pri njej je pa itak vsaka skupinska vadba še malo individualna zaradi njenega sokoljega očesa ;)
Top pilates…kljub temu da te muči si potem kot prerojen :) pa še nasmejiš se! Mirjana se pa itak skoz reži in oddaja svojo pozitivno energijo!
Priporočam, super punca z izjemno energijo. Kar je najpomembneje je, da se vsakemu 100% posveti in prilagodi, vedno na voljo pri vzponih in padcih, za nasvete in spodbude.
Zakaj osebnega trenerja…to je pogosto vprašanje, ki mi ga zastavijo…na to lahko samo odgovorim … zaradi Mirjane same…kaj pa drugega…dobiš paket kondicije, predanosti, motivacije..zaupnika in veelikooo dozo energije…smoothie dobrega počutja za vsak dan…
Preprosto najboljša! Sonček, ki ti polepša dan in poskrbi, da se v svojem telesu počutiš odlično.
Najbolj energična trenerka, voditeljica in nasploh oseba, ki vadbo izpelje zabavno in strokovno. Vedno se prilagodi posamezniku tako, da dela telesu in stanju primerno. Priporočam tako obisk skupinske vadbe kot osebnega treninga!
Po dolgem času oseba, ki me je popeljala na pravo pot zdrave prehrane, me zmotivirala da se držim njenih navodil in končno 8 mesecev po porodu uspešno izgubljam kilograme. Z njeno pomočjo sploh ni tako težko. Poskrbela je za boljše počutje in samopodobo. Priporočam vsem s podobnimi težavami, saj se spozna na svoje delo in ga vedno nasmejana opravlja, pa čeprav je za njo težek in naporen dan.