SKUPINSKE VADBE SHAPE UP KRANJ 2024/2025
Vadbe potekajo v Kranju, na naslovu Koroška cesta 53d (1. nadstropje, Prostori AMD).
Vpisi celo leto.
| PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | SHAPE-lates (Pilates) | SHAPE-lates (Pilates) | Stretch & Relax | ||
| 11:00 – 12:00 | |||||
| 17:30 – 18:30 | |||||
| 18:30 – 19:30 | SHAPE-lates (Pilates) | SHAPE-lates (Pilates) | SHAPE-hiit | ||
| 19:30 – 20:30 | SHAPE-hiit | SHAPE-hiit | |||
| 20:30 – 21:30 | Power-SHAPE | Power-SHAPE |
- Power-SHAPE (Vadba za moč, kombinacija uteži in lastne teže) –
- Power-SHAPE-body (Vadba za moč, kombinacija uteži in lastne teže) –
- SHAPE-mami (Vadba za mami in dojenčka) –
OBVEZNE PRIJAVE NA VSE VADBE!!!
SKUPINSKE VADBE SHAPE UP STRAŽIŠČE 2024/2025
Vadbe potekajo v Stražišču, na naslovu Jernejeva ulica 12, 4000 Kranj (Prostori MEGA PROŠPORT).
Vpisi celo leto.
| PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | |||||
| 11:00 – 12:00 | |||||
| 17:00 – 18:00 | SHAPE-lates (Pilates) | ||||
| 18:00 – 19:00 | |||||
| 19:00 – 20:00 | SHAPE-lates (Pilates) | ||||
| 20:30 – 21:30 |
OBVEZNE PRIJAVE NA VSE VADBE!!!
SKUPINSKE VADBE SHAPE UP SLOVENSKE KONJICE 2024/2025
Vadbe potekajo v Slovenskih Konjicah, CENTER OKUSOV na naslovu Škalska cesta 1A
Vpisi potekajo celo leto.
| PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | |||||
| 11:00 – 12:00 | |||||
| 17:30 – 18:30 | |||||
| 18:45 – 19:45 | SHAPE-hiit | ||||
| 19:00 – 20:00 | SHAPE-hiit | ||||
| 19:30 – 20:30 |
- SHAPE-HIIT (Intervalna vadba z lastno težo in pripomočki) – OBVEZNE PRIJAVE!
- SHAPE -Lates (Pilates vadba) – OBVEZNE PRIJAVE!
SKUPINSKE VADBE SHAPE UP GORIČE pri Golniku 2024/2025
Vadbe potekajo v GORIČAH, KRAJEVNA SKUPNOST GORIČE na naslovu Goriče 21, 4204 Golnik
Vpisi skozi celo leto.
| PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | |||||
| 11:00 – 12:00 | |||||
| 17:30 – 18:30 | |||||
| 18:30 – 19:30 | SHAPE – lates (Pilates) | SHAPE – lates (Pilates) | |||
| 19:30 – 20:30 | SHAPE-hiit | SHAPE-hiit | |||
- SHAPE-HIIT (Intervalna vadba z lastno težo in pripomočki) – OBVEZNE PRIJAVE!
SKUPINSKE VADBE SHAPE UP RADOVLJICA 2024/2025
Vadbe potekajo v Radovljici, prostori Kozmetika Nina na naslovu Cankarjeva ulica 80, 4240 Radovljica
Vpisi potekajo celo leto.
| PONEDELJEK | TOREK | SREDA | ČETRTEK | PETEK | |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 | |||||
| 11:00 – 12:00 | |||||
| 17:00 – 18:00 | SHAPE – lates (Pilates) | SHAPE – lates (Pilates) | |||
| 17:30 – 18:30 | |||||
| 19:30 – 20:30 | |||||
- SHAPE-HIIT (Intervalna vadba z lastno težo in pripomočki) – OBVEZNE PRIJAVE!
!!! NOVO !!! ONLINE TRENINGI PREKO FACEBOOK SKUPINE
8 online treningov na mesec4x HIIT in 4x PILATESPosnetki treningov v skupini ostanejo, tako, da lahko z menoj vadiš takrat, ko tebi odgovarja.Mesečni dostop samo 24,90€
8 online treningov = 24,90€
4x HIIT in 4x PILATES
Treningi v skupini ostanejo, tako, da lahko z menoj vadiš takrat, ko tebi odgovarja.
CENIK STORITEV
Za vse informacije nas lahko kontaktirate na info@shapeup.siCenik je veljaven od 1.9.2022 dalje
| STORITEV | CENA |
|---|---|
| Letna članarina | 10€ |
| Posamezen obisk | 12€ |
| 4x obisk /mesec | 39€ |
| 8x obisk/mesec | 49€ |
| 10x obisk (veljavnost 90 dni) | 85€ |
| Mesečna neomejena karta | 59€ |
| Online treningi (mesečni dostop) | 24,90€ |
| Kombinacija Online + Dvorana NEOMEJENO | 75€ |
| STORITEV | CENA |
|---|---|
| Letna članarina | 10€ |
| Posamezen obisk | 10€ |
| 4x obisk /mesec | 36€ |
| 8x obisk/mesec | 46€ |
| 10x obisk (veljavnost 90 dni) | 75€ |
| Mesečna neomejena karta | 55€ |
| Online treningi (mesečni dostop) | 24,90€ |
| Kombinacija Online + Dvorana NEOMEJENO | 65€ |
| STORITEV | CENA |
|---|---|
| Individualni trening | 45€ |
| 4x trening /mesec | 160€ |
| 8x trening /mesec | 280€ |
| 8x trening v paru /mesec posamično /mesec za obe osebi | 180€/360€ |
| 8x trening semi-individualno (3 osebe)/mesec posamično /mesec za vse tri | 150€/450€ |
| 8x trening ONLINE OSEBNO TRENERSTVO /mesec | 220€/mesec |
| Prehransko usmerjanje | 90€ PRVI MESEC, kasneje 50€/mesec |
| STORITEV | CENA |
|---|---|
| Kinezio-taping: prvo lepljenje | 12€ |
| Kinezio-taping:ponovno lepljenje | 8€ |
| Masaža hrbta 50 min | 30€ |
| Masaža celo telo 75min | 45€ |
Otroci zagotovo pričakujejo, da bo prav vsak rojstni dan novo doživetje, da bo boljši kot je bil prejšnji, da bo popolno doživetje tako zanj kot za vse njegove prijatelje. In vse to pričakujejo od vas, staršev. Naj vam pri tem priskočim na pomoč. V SHAPE UP-u organiziramo popolnoma drugačno rojstno dnevno doživetje – tematski rojstni dan. Pripravili smo različne tematike, tako da se za vsakega najde nekaj po njegovem okusu. V sodelovanju s plesno šolo Jaydancestudio Kranj v prijetni urejeni plesni dvorani za vas organiziramo z našimi animatorji in plesnimi učitelji/cami praznovanje rojstnega dne vašega otroka, starosti od 4 – 12 let.
Možni termini praznovanja so:
SOBOTA IN NEDELJA
11:00-13:30,
14:00- 16:30 ali
17:00 – 19:30
Lokacija: Jaydancestudio Koroška cesta 53d, 4000 Kranj
Otroci naj imajo s seboj čiste športne copate za vstop v dvorano. Cena in ostale podrobnosti na povezavi TUKAJ
Rezervacije in informacije: —-> KONTAKTNI OBRAZEC
E-pošta: info@shapeup.si (tel.: 040528292)
PLESNI TEČAJI
Vse informacije o plesnih tečajih najdete na spodnji povezavi